2023.11.09
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水曜日スポーツ教室でした!
水曜日スポーツ教室でした!
11月になり、トレーニングテーマを『体幹とバランスを鍛えよう』に設定してトレーニングを開始しました。
Instagramで見つけた面白そうなメニューや、少しアレンジ…
水曜日スポーツ教室でした!
水曜日スポーツ教室でした! 11月になり、トレーニングテーマを『体幹とバランス…
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